Präzision in der
Ernährung.
Wir betrachten Ihren Körper nicht als Baustelle, sondern als komplexes System. Unsere Leistungen basieren auf klinischer Evidenz und individueller Machbarkeit im Alltag zwischen Praterstraße und modernem Lebensstil.
Die Beratungsschwerpunkte
Finden Sie das Format, das zu Ihrem aktuellen Status Quo passt. Von der einmaligen Standortbestimmung bis zur intensiven Begleitung.
Ernährungsanalyse
Eine fundierte Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Gewohnheiten. Wir nutzen präzise Protokolle, um versteckte Energieräuber und Nährstofflücken zu identifizieren.
- 7-Tage-Protokollauswertung
- Nährstoff-Bedarfsrechnung
- 60 Min. Auswertungsgespräch
Stoffwechsel & Darm
Gezielte Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten oder dem Wunsch nach einer nachhaltigen Stoffwechseloptimierung.
- Darmgesundheit & Mikrobiom
- Unverträglichkeitscheck
- 3 Termine inkl. Begleitung
6-Monats Coaching
Die umfassende Begleitung für eine echte Lebensstiländerung. Wir etablieren Routinen, die auch in stressigen Phasen dauerhaft Bestand haben.
- Exklusiver Messenger-Support
- Individuelle Rezeptpläne
Wissenschaftlich fundiert,
menschlich umgesetzt.
Unsere Beratung bei Gesund & Leben folgt einem klaren Protokoll. Wir beginnen nicht mit Verzicht, sondern mit Verständnis. Jede Empfehlung für Ihren Stoffwechsel basiert auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Standards.
Besonderes Augenmerk legen wir auf die Darmgesundheit. Viele diffuse Symptome wie Müdigkeit oder Konzentrationsschwäche finden ihren Ursprung in einer gestörten Nährstoffaufnahme oder einem Ungleichgewicht im Mikrobiom.
Lokaler Fokus
Beratungen vor Ort im 2. Bezirk oder flexibel als Online-Consulting für ganz Österreich.
Ganzheitlichkeit
Kombination aus Ernährung, Supplements-Check und Stressmanagement-Impulsen.
Bereit für eine Veränderung?
Nutzen Sie unser Buchungstool für ein kostenloses Erstgespräch (15 Min.) oder buchen Sie direkt Ihre erste Analyse-Session. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen zur Bestätigung.
Praxis
Praterstraße 58, 1020 Wien
Telefon
+43 1 9567890